Therapeutisches Klettern in der Praxis Robert Wilke im Prenzlauer Berg

Das Therapeutische Klettern ist ein funktioneller Ansatz zur Behandlung des Bewegungssystems. Das Ziel ist eine Verbesserung der Beweglichkeit eingeschränkter Gelenke, eine Kräftigung der Muskulatur und die Stabilisierung des gesamten Körpers.

Das Klettern ist, ähnlich wie das Krabbeln, ein instinktives Bewegungs- und Funktionsmuster, welches uns angeboren scheint. Über dieses instinktive Verhalten können falsch eingefahrene Bewegungsmuster nach und nach aufgelöst und durch das ursprüngliche, natürliche ersetzt werden.

Beschwerdebilder wie zum Beispiel eine Frozen Shoulder, Impingement, Rückenschmerzen und Instabilitäten, z. B. im Sprunggelenk können behandelt werden. Ebenso ist das Therapeutische Klettern eine kräftigende Maßnahme nach einem Kreuzbandriss oder – nach einer längeren Ruhigstellung des Gelenkes – einem Bruch. Auch bei Osteoporose und Arthrose ist das therapeutische Klettern eine äußerst hilfreiche Maßnahme.

Ich arbeite nach dem Potsdamer Modell. Mit einfachen und strukturierten Übungen wird ein hoher Therapieeffekt erzielt. Das Potsdamer Modell nach Dr. René Kittel hat einen hohen Aufforderungscharakter, das heißt man möchte instinktiv losklettern. Klettern wirkt ganzheitlich, es besitzt in der Funktionsweise eine sehr gute Nachhaltigkeit und motoviert die Patienten. Es basiert auf den Erkenntnissen der Trainingswissenschaft und der Sporttherapie.

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